雌激素高吃什么药调理？

牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院

擅长：擅长女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。

要避免过度劳累与激动，保持精神愉快，可以进行适当的运动来舒缓压力。饮食要注意丰富，多吃绿色的蔬菜、新鲜的水果，少吃腌制、辛辣，高脂、油腻的食品。中药对调理女性内分泌有独到的疗效，中医根据个人的情况，给予理气、活血、化瘀、调补冲任的方法来调节各脏腑的功能，从而使其激素恢复正常的水平。雌激素过高的女性，可以多吃一些含锌高的食物以及大豆类的食物，这些食物对于雌激素高的女性而言，有很好的调理作用。
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