我最近吧，感觉自己是内分泌失调，而我又不想吃那么多的西药，想吃条保健品调理一下内分泌失调且没有其他副作用，请问一下内分泌失调吃什么保健品？
 姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院 擅长：全科 调节内分泌主要从饮食，运动上入手，必要时辅以药物控制，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，水分要补充充足，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律。可以服用保健品琉璃苣种子油和月见草。 |
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