例假每个月都准时来，但是量有点偏少，然

刘会卿 医师 邢台市广宗县件只中心卫生院

擅长：对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。

月经周期一般是跟劳累，精神紧张，环境改变，卵巢功能不好有关系，提前或错后一周都属于正常的，目前没有不适，可以先观察，如果月经错后一周不能正常来潮，可以化验尿妊娠排除怀孕流产的可能。建议经期不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，平时不要熬夜，适当锻炼，增强体质。

李秀兰 护师 日照市日照友谊医院

擅长：从医20多年，对妇科常见病，阴道炎，月经不调，不孕不育症，子宫肌瘤有丰富的诊断和治疗经验。

少量的阴道出血要考虑是来月经了，月经提前或错后一周是正常的。腹痛，月经量少，可能是受凉宫寒引起的。以及之前游泳受凉引起的。多休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，多穿些衣服，不要喝凉水，也不要吃冷饮，多喝些红糖水，活血通经。必要时配合活血药物调理一下。